mozna stosowac caly czas suplementacje kreatyną w dawce 0,03g / kg masy ciala(po uprzednim nasyceniu) rowniez podczas SD imo 4tygodnie na kreatynie w nawet wiekszej dawce to za krotko, moim zdaniem 6-8tygodni powinien trwac cykl minimum(bo kreatyna zaczyna dzialac w 100% najczesciej po okolo 2tyg)
[...] prawie pół roku przerwy, w trakcie której ćwiczyłem co jakiś czas po 2 tygodnie na utrzymanie, choć i tak odnotowałem 30% spadek w sile i troche w obwodach mięsni) Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy jw. Uprawiane inne sporty siatkówka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] zadnych piramid ani nie taperuj - nie ma sensu tak samo z winem strzelaj stala wartosc czyli np 50 mg/co 2 dzien pon strzal wt wolne sr strzal mozesz tez zrobic inny fajny cykl 1-10 300 deci/tydz 1-6 50 mg propa/co 2 dzien 7-13 50 mg winka/co 2 dzien clomid 8-12 h po strzale wina dieta na obu cyklach to 3-4 g bialka /kg masy ciala i 2-4 g [...]
Czyli nie wiesz bo przez 3 miesiące mogło się wiele zmienić bez porównania można po gdybac czy nastąpiły jakieś zmiany czy z takimi wartościami wchodziłeś na cykl tak naprawdę Powtorz za jakiś czas komplet badań Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-05 11:18:35
Tzn.Moim celem jest aby dobrze wyglądać nie potrzebuje dzwigać tam jakiś kosmicznych obciażen itd.Od cyklu mija teraz 4 tydzien czyt.że przerwa może mieć 3 tygodnie albo tyle ile trwał cykl wiec niewiem.Acha zapomniałem dodać ze cały czas biore WPC-80 aby wyrobić z dietą:PChciałbym przybrać jeszcze parę kilo na mieśniach bo tak szczerze chodzi mi [...]
po 1 puszcze z każego staka-w sumie na pożądny cykl to 2 powinny być możęsz wziąść też Storma+Shock therapy(storm to jedna pucha wystarczy, dobry stak , ST to taki pobudzacz przedtreningowy-starczy na dlugi czas bo beirrze sie tylko rpzed treningiem) do tego jakiś antykatabolik (tauryna-która jest też transportererm kreatyny , ale w większość [...]
z tym że siłabolin to nie do końca to samo co superka,do tego z jakością farmadonu jak wiecie jest bardzo różnei...mozesz trafić na git partie i sie iceszysz z cyklu i możesz też stracić kase,niedużą,ale zawsze w plecy,a mogłeśto samo przeznaczyć na połowe potrzebnej superki an cykl :) siłabolin -Etylosterol superka -Nandrolone phenylpropionate to [...]
osobiscie dokonczylbym juz na samym tescie, przyjdzie jeszcze czas na npp i bedziesz w stanie lepiej wykorzystac ten srodek. jesli planujesz robic pct to off powinienes zrobic minimum tyle ile lecial cykl liczac od zakonczonego, udanego pct.
[...] walnołem superke z winsem.wtedy robiłem 100 serie i czółem się jak alfons potem 2 lata alkohlizmu i od początku 2008 wziołem się za ostry trening.zrobiłem przez ten czas 2 cykle,ale żałuje ,bo dopiero teraz zaczynam rozumieć swój organizm w sęsie diety i treningu także to jest fakt,że cykl powinno się robić nie wcześniej niż po 2óch latach [...]
Testek ależ żeś znawca (jak coś cytujesz to powinieneś wklejać źródło – tak nie wiesz czy przerwać „cykl” na bcca a tu nagle takie mądre wypowiedzi ) Dziwie się że MajkelTSW dał się sprowokować Sayeru16 “Inaczej w przypadku kreatyny gdzie efekty nie są już notowane po jakimś czasie, dlatego TUTAJ [...]
[...] 2 miesiecxnymi przerwami 6. DIETA:wg zalecen Mirosława Daszkiewicza (pierwszy pro w polsce) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle, test solo 3 miesiace on 3 off 1,5 ml e7d enan 8. TRENING: 4 / 6 razy w tyg (nieregularny czas pracy +nadgodziny) 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I [...]
niż ty zrobisz te 4 cykle to ci kreatyna cała sie zbryli mi sie wydaje że przez tak długi czas napewno załabie wilgoć zakładając cykl 6 tygodni przerwy co najmniej 6 tygodni to 4 cykle zrobisz w rok lepiej kupić te 300g a za reszte niech se kupi ostrowie
generalnie cykl ok. Ale jak na pierwszy to poleciałas z oxą za duzo. 10 by ci wystarczyło. Kolejna rzecz jak chcesz leciec dalej to dawaj dalej primke a z oxy możesz zejsć. Moja podopieczna leciała 20 tyg na primce. Możesz dać gw z rana. Wszystko zależy od celu jaki chcesz osiągnąć. Mozna dać delikatnie winstrol, nawet npp. Ale jezeli bawisz sie w [...]
[...] cwiczysz juz poltora roku i masz diete nawet ok jednak poczekal bym jakies pol roku i przez ten czas cwiczyl programem ktory Ci rozpisalem a krete wzial bym na nastepny cykl masowy kiedy poczujesz co to jest stagnacja i bedziesz chcial robic dalsze postepy a wtedy kretyna bedzie jak znalazl teraz kiedy masz duzy potencjal naturalny kreatyna [...]
to ma sens;)to sie chyba fachowo nazywa cyklicznośc treningów;)dobrze robisz tylko dorzuc jeszcze na koniec np.tych 4 cyklów np 2 tyg. cykl na roztrenowanie ze 2 tyg odpoczynku od złomu to czas na piwko itp.;i znowu masa i tak w koło;)i wszystko gra.